🍃 춘곤증 없애기: 시작해볼까요?봄이 오면 새싹이 피고 날씨가 따뜻해지면서 많은 사람들이 기분 좋아지곤 하죠. 하지만 이런 좋은 날씨 속에서도 불청객처럼 다가오는 춘곤증! 여러분은 어떻게 대처하고 계신가요? 춘곤증 없애기는 생각보다 간단합니다. 내 경험상, 여름보다도 더 쉽게 이겨낼 수 있는 방법들이 많이 있거든요. 춘곤증을 견디며 지나가는 시간을 그저 기다리는 것이 아니라, 적극적으로 대처하는 게 중요하다고 생각해요.춘곤증 없애기 더 알아보기춘곤증은 주로 피로감과 졸음, 집중력 저하 등의 증상을 동반하는데, 특히 아침에 일어나기 힘들고, 오후에 힘이 빠지는 경험을 많이 하게 됩니다. 이런 상태를 해결하기 위해서는 우선 본인의 생활습관을 점검하고 개선해 나가는 것이 필요해요. 그럼 함께 구체적인 방법을..